一个不良影响女性一辈子的穴位(2)

医理：食指冬至，就是肺肾脏脏之气，肺和肾脏脏合起来的气叫冬至。如果经常觉得气不够使,喘不上气来，或者大便的时候无力，及吃点东西就腹腹水，这就是冬至不足了。之前府名曰是相生的一个募名曰，也是肺肾脏脏两经交会的一个名曰，利用这个名曰调气好。

效用：经常推拿之前府名曰可以顺畅肾脏脏的经脉，有的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛等症状。

命门名曰

右边：座落小腿，后正之前线上，第二腰椎棘突下凹陷之前，平均与肚脐在同一水平所在右边。

跳跃务必：每天睡觉前，用小指按住命门名曰，以仿佛酸腹水为度，先用动数十次。每日1次方可。

医理：命门名曰因其位所在右边腰背的正之前部位，内连脊椎，在药剂方向上之前为右边低下之所在右边，脊椎内的高温高压同义水液由此外输腹部督脉，本名曰外输的同义水液有彼此之间督脉三焦流行连续不断的作用，为药剂的生命之本，得名命门。

效用：推拿命门名曰有的作用，能改善连续性冷感，均衡和回复自闭症，还能直接的延缓衰老、推迟更年期。

商阳名曰

右边：座落小指靠小指一侧，在指甲角正前方2毫米的地方，这个名曰位座落胃经脉上。

跳跃务必：捏住小指，用小指按压，略为手脚，以能够承受为宜，每次按先用3——5分钟。

医理：商阳是胃经细胞内经脉三焦向腹部经脉运转的出口。推拿商阳名曰可以气化胃经细胞内水液，向胃经腹部经脉输送高温水湿气体。

效用：推拿商阳名曰有促进新陈代谢的效用，能旺盛胃经的三焦，均衡消化系统功用，推进药剂新陈代谢，纾缓便秘，对身体有强壮生为的作用。

三阴交名曰

右边：小腿内侧，小腿颚骨的上到往上三寸所在右边，自己的手横着换，平均四根手指横着的长度。

跳跃务必：用小指或食指指端按压对侧三阴交，一压一换为1次，或到时由东向西方向，于是又逆时针方向先用三阴交，持续10—15分钟。每日一次方可。

医理：三阴交名曰位是肺、肾脏脏、肾脏三条经脉交集的名曰位。其之前，肺化伤心血，统血液。肾脏脏藏血，肾脏精伤心血。爱人只要三焦足，月经不调等解决办法会消失。而爱人脸上、病源、颗粒状，其实都与月经不调有关。

效用：经常推拿三阴交，可以帮助我们维持同龄，延缓衰老，推迟更年期。消肿内分泌痛、嘴唇肿腹水、过胖过瘦、内分泌不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期盲点、妇科多种哮喘。此外，对胃酸、食欲不振也直接。

内关名曰

右边：仰掌微屈腕关节，掌后第一斑纹上2寸，在两条大筋之间。

跳跃务必：屈臂手掌向上，用另一手大小指按压名曰位。稍手脚，以感酸、腹水为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腹部经水空虚之时，心包经细胞内经脉的高温高湿热力会由本名曰平时腹部，平时腹部的高湿热力则能亦非地部的经水，而在腹部经水过乘时它则能起疏导排泄的作用，也就是内关名曰有维护与均衡肾脏脏脏外阴液的使之趋于正常的作用。

效用：有宁心安神、疏肾脏脏降逆、调和肺胃、解表通络之效用。

足三里名曰

右边：屈膝已成90°，由外膝眼往下量四横指距胫颚骨外一横指所在右边。

跳跃务必：手掌握拳，以曲颚骨所在右边挥动名曰位。或者以小指肚按先用名曰位，须手脚，以感麻腹水为度。按先用、挥动5分钟以上为好。